Psychoterapia par

Terapia par to przestrzeń, w której partnerzy mogą zatrzymać się i przyjrzeć temu, co dzieje się w ich relacji. To czas na rozmowę o potrzebach, oczekiwaniach, ale także o trudnościach, które pojawiają się we wspólnym życiu.

W bezpiecznej atmosferze oboje partnerzy mają możliwość wyrażenia siebie, usłyszenia drugiej strony i zrozumienia, jakie mechanizmy kształtują ich relację. Terapia par nie polega na szukaniu winnych, lecz na budowaniu mostów – na odbudowywaniu zaufania, wzajemnego szacunku i bliskości.

​

Podczas spotkań wspieram pary w:

• lepszej komunikacji i słuchaniu siebie nawzajem,

• odkrywaniu potrzeb i wartości ukrytych za emocjami,

• radzeniu sobie z konfliktami i napięciami,

• odnajdywaniu nowych sposobów budowania więzi i intymności.

​​

Celem terapii par nie zawsze jest „naprawa” relacji, ale przede wszystkim stworzenie przestrzeni do świadomego wyboru – czy i jak partnerzy chcą budować swoją przyszłość.